Tag

owsianka

Browsing

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia – tak powiadają. Jest to prawda, śniadanie to pierwszy zastrzyk energii na cały dzień. Dużo od niego zależy. Jak nażremy się z rana spaghetti albo fasolki z boczkiem to mamy gwarantowane, że za parę godzin będziemy śpiący, zmuleni i tylko drzemka nam będzie w głowie. Co warto jeść na śniadanie? Coś lekkiego, ale sycącego. Może być na słodko, bo słodkie nie zawsze oznacza ciężkostrawne. Od dawien dawna owsiankę ludzie jadali i do dziś jest wielu jej wyznawców. Nie musi to być mamałyga, papka bez smaku – owsianka może być pełna smaku, słodkości i kwaskowatości.  Daje…